Fa'agasologa o gaosiga: lalagaina, lalagaina, su'isu'i, fa'apipi'i kelu, fa'avasegaina, afifiina
Vaaiga: malosi, siva i totonu, Pilates, yoga, taʻaloga eseese o le malosi.
Tofo i le lalelei i lou tamatamaivae, mafaufauga saoloto, pei o le savali i luga o ao
Kelu opeopea, vaivai ma ma'ale'ale, susū vili, maualuga elasticity ma e le faigofie ona deform, tolu-dimensional totini mulivae fetaui, instep omo mamanu
104 togi fa'alu'u PVC e le maseesee, kelu pito i lalo mausalī ma fa'asa'o e tu'u fa'atasi ma le tino totini, e le faigofie ona pa'u ese le fufuluina o masini.
Filifilia maoti le lelei o le cotton selu, pa'u-faauo ma malu, maufetu ma manava, umi ma mafanafana, manava ma mago e aunoa ma le fefe i le manogi.
fusipa'u tu'ufa'atasi, fa'alelei afa-tama'i lima, lua-tamatamai lima vaelua mamanu ulu, afifi lelei, leai se totogi ma fe'avea'i fe'avea'i
Faʻalelei faʻatasi uma mamanu, sili atu le afifiina o le pito i lalo, malu ma manava, taofi le afu i fafo i le taumafanafana
Mulimuli ma le fa'a'au'au e tete'e i lalo
Fa'ailoga tele, lanu e mafai ona fa'avasegaina, lolomi logo